Trẻ bị tiêu chảy cấp nên ăn gì?

Tiêu chảy cấp là tình trạng thường gặp ở trẻ nhỏ. Nó khiến trẻ khó chịu, mệt mỏi và ảnh hưởng lớn đến khả năng hấp thu dinh dưỡng của bé. Chế độ ăn ảnh hưởng trực tiếp đến tính trạng này. Vậy trẻ bị tiêu chảy cấp nên ăn gì?

Tiêu chảy cấp là bệnh gì?

Tiêu chảy cấp là tình trạng bé đi ngoài phân lỏng nhiều lần trong ngày, thường trên 3 lần và kéo dài trong khoảng vài ngày. Bên cạnh đó còn xuất hiện vài triệu chứng như sốt cao, đau bụng, biếng ăn, mất nước và nôn trớ.

Nguyên nhân gây tiêu chảy cấp ở trẻ thường là do ăn phải thực phẩm nhiễm khuẩn, nhiễm độc, nhiễm tụ khuẩn, ăn uống không đảm bảo vệ sinh.

Tiêu chảy cấp có thể tự khỏi sau vài ngày nhưng ba mẹ không nên chủ quan vì nếu không được chăm sóc kịp thời, đúng cách, bé có thể bị suy dinh dưỡng, thậm chí tử vong do mất nước kéo dài.

Tốt nhất ba mẹ nên cho con đến bệnh viện khi bé có các biểu hiện của tiêu chảy. Tại đây, bé sẽ được điều trị theo các phương pháp khoa học để đảm bảo nhanh khỏi và an toàn nhất cho trẻ.

Xem thêm: nội soi gan

Trẻ bị tiêu chảy cấp nên ăn gì?

Đây là câu hỏi được rất nhiều ba mẹ quan tâm vì chế độ ăn ảnh hưởng trực tiếp đến bệnh. Nếu ăn đúng có thể giúp bệnh nhanh khỏi, ngược lại có thể khiến tình trạng bệnh trầm trọng hơn.

Điều đầu tiên và quan trọng nhất trong chế độ ăn uống cho trẻ bị tiêu chảy là cần bù nước và chất điện giải cho bé. Nguyên nhân là do tiêu chảy sẽ hao hụt lượng nước khá lớn, bé cần cung cấp để bù lại, ngăn ngừa tình trạng mất nước. Ba mẹ nên cho con uống nhiều nước, có thể là nước lọc thông thường hoặc nước cháo, nước rau, nước ép trái cây tươi. Khi uống, nên chia thành nhiều lần, không nên uống quá nhiều nước trong một lần.

Bên cạnh đó, cần bổ sung đa dạng các loại thực phẩm để cung cấp đầy đủ dinh dưỡng cho bé, giúp cơ thể nhanh hồi phục và cải thiện tình trạng bệnh tốt hơn. Trong thực đơn của bé nên có các thực phẩm có giá trị dinh dưỡng cao như thịt nạc, cá tươi, trứng, rau củ quả và hạn chế các thực phẩm cứng như thịt nhiều gân xơ, rau già… Ngoài ra, cũng không nên cho bé ăn quá nhiều muối.

Thức ăn của trẻ nên được nấu kỹ giúp bé dễ tiêu hóa hơn. Khi nấu xong, nên cho bé ăn sớm, không để thức ăn nguội lạnh hay để bên ngoài lâu có thể nhiễm khuẩn. Một số loại trái cây ba mẹ nên cho bé ăn nhiều như xoài, đu đủ, cam, táo, hồng xiêm… sẽ giúp con nhanh hồi phục hơn.

Ba mẹ nên khuyến khích con ăn và uống nước càng nhiều càng tốt trong những ngày bị bệnh. Đặc biệt, cần lưu ý không cho bé uống nước ngọt, đồ uống có ga, cafein hay thức ăn quá nhiều đường vì có thể khiến tình trạng tiêu chảy thêm nặng nề. Với những trẻ nhỏ dưới 6 tháng tuổi đang bú mẹ thì vẫn tiếp tục cho bé và tăng số lần bú trong ngày để cung cấp dưỡng chất và nước cho cơ thể bé.

Một số thực phẩm có khả năng chống tiêu chảy ở trẻ

Dưới đây là một số thực phẩm có khả năng chống tiêu chảy, mẹ có thể bổ sung vào thực đơn thường ngày của bé hoặc mẹ ăn thêm để các dinh dưỡng đi vào sữa mẹ cho bé bú.

Cơm, gạo: Gạo có tác dụng làm chậm quá trình tiêu chảy mà bé đang phải trải qua.

Chuối: Chuối giúp hệ tiêu hóa hoạt động tốt hơn, giúp cải thiện tình trạng tiêu chảy.

Táo: Táo cung cấp hàm lượng chất xơ và nước vừa đủ để bù lại lượng nước bé đã mất, đồng thời rất tốt cho hệ tiêu hóa.

Bánh mì: Bánh mì có khả năng hấp thu axit dạ dày, có tác dụng phòng ngừa tiêu chảy hữu hiệu.

Sữa chua: Sữa chua là thực phẩm vô cùng có lợi cho hệ tiêu hóa, cung cấp lợi khuẩn để hệ tiêu hóa làm việc hiệu quả hơn. Mỗi ngày 1 – 2 hộp sữa chua ăn sau bữa chính sẽ giúp ngăn ngừa, khắc phục tình trạng tiêu chảy cấp ở trẻ hiệu quả.

Xem thêm: nội soi túi mật

Loading Facebook Comments ...
Chủ Cửa Hàng: Ông Nguyễn Văn Huyền Địa chỉ: 39 Nguyễn Chí Thanh - Tp Hà Tĩnh - Tỉnh Hà Tĩnh ĐT: 0393881726 - 0904904042