Muốn sử dụng tinh dầu hiệu quả nên chú ý điều này

Tinh dầu đã được con người sử dụng khá phổ biến từ khoảng đầu thế kỷ 19 và tới nay chúng đang dần có một vị trí vững chắc trong lòng nhiều người. Ngày nay, tinh dầu được chia thành nhiều loại với nguồn gốc cũng như tác dụng khác nhau. Trong trường hợp đó, bạn có thể nghiên cứu thêm thông tin trong bài viết dưới đây của chúng tôi, nó sẽ giúp ích rất nhiều đấy.


Tinh dầu được định nghĩa là phần tinh chất của các loại thực vật, chiết xuất theo phương pháp chưng cất hơi nước, chiết dung môi, ép lạnh…Hầu như mọi bộ phận của thực vật đều có thể mang đi làm tinh dầu, bao gồm từ thân, cành, rễ cho đến hoa, lá,.. Xét về độ mạnh dược tính, tinh dầu được đánh giá cao hơn khoảng từ 50 đến 100 lần so với các loại dược thảo sấy khô. Tinh dầu có thể tồn tại ở dạng chất lỏng, đặc điểm là dễ bay hơi và có mùi hương. Mỗi một loại thực vật sau khi chế tạo tinh dầu sẽ tạo ra một mùi hương khác nhau, khá đặc trưng.



Một trong những điều đầu tiên mà chúng ta cần chú ý tới chính là thành phần của tinh dầu. Đọc kỹ thành phần, lựa chọn các sản phẩm có nguồn gốc hoàn toàn từ thiên nhiên và không bị pha lẫn tạp chất. Chúng sẽ mang tới những lợi ích tốt cho sức khỏe người sử dụng. Sử dụng tinh dầu lâu dài có thể giúp cơ thể thải độc hấp thu dưỡng chất từ thức ăn, vừa cải thiện hệ tiêu hóa, lại có tác động tốt tới hệ miễn dịch. Tinh dầu từ kinh giới, chanh, gừng, bạc hà,..là những sản phẩm có tác động tốt cho hệ miễn dịch cũng như tăng khả năng kháng khuẩn.


Nếu bạn mua một chai tinh dầu và ngửi thấy mùi hương hơi nồng, rất lâu phai thì tuyệt đối đừng sử dụng nhé. Bởi đó không phải là loại tinh dầu nguyên chất mà đã pha thêm vài chất, đặc biệt là chất tạo hương. Sử dụng lâu dài sẽ khiến cho cơ thể cảm thấy khó chịu, đau đầu. Nguy hiểm hơn, chúng có thể là các chất tiềm ẩn gây bệnh cho cơ thể đấy.


Một trong những cách sử dụng tinh dầu hiệu quả hiện nay chính là xông hơi. Trong đó, cần chú ý rằng chúng ta chỉ nên dùng một lượng nhỏ vì tác dụng của tinh dầu nguyên chất khá mạnh và nên nhắm mắt trong quá trình sử dụng. Cả tinh dầu và phương pháp massage đều là phương pháp chăm sóc cơ thể hiệu quả và khi mà cả hai kết hợp với nhau thì tác động còn tốt hơn rất nhiều. Chúng ta có thể dùng trực tiếp, tinh dầu nến hay pha loãng (đối với trẻ em). Xong tình huống này cần tham khảo qua ý kiến của chuyên gia hoặc bác sĩ.


>>> Xem thêm : tinh dau cay hung que – chưa bao giờ việc phân loại tinh dầu lại trở nên đơn giản như vậy

Loading Facebook Comments ...
Chủ Cửa Hàng: Ông Nguyễn Văn Huyền Địa chỉ: 39 Nguyễn Chí Thanh - Tp Hà Tĩnh - Tỉnh Hà Tĩnh ĐT: 0393881726 - 0904904042